På Rytmedamer 50+ skal vi lave opvarmning og bevægelse til musik efterfulgt af udstrækning af muskler og bindevæv.

Vi skal holde hjernen frisk gennem forskellige trin-sammensætninger, og så lover jeg hygge og socialt samvær.

PRAKTISK INFO:

Holdet deltager i opvisningen lørdag d. 6/3.

Prisen er ink. en t-shirt.

Der er ingen træning i ugerne 42, 52, 53 og 7, med mindre det aftales på holdet.